top of page

Her Şeyin Başı Sağlık, Bir İlişki Check - Up'ı:


Seyahat, life style, insan ilişkileri derken romantik ilişkiler hakkında fikir beyan etmeyeceğimi sanmanız beni üzer. Öncelikle bir konuya açıklık getirelim, ben ilişkisi hakkında konuşan, fotoğraf paylaşan, özelini rahat yaşayan bir insan değilim. Bu yüzden bir ilişkim var mı, varsa sağlıklı mı sağlıksız mı, burda kendimden mi yoksa çevremden mi bahsediyorum bu konu hep bir belirsiz kalıcak , o konuda bir anlaşalım. E zaten bizim de umrumuzda değil pek dediğinizi duyar gibiyim, süper o zaman, konuya girebiliriz.


Seçtiğim tüm konuların aklımda belirmesi şöyle oluyor, ya bir kız arkadaşım bir şey söylüyor ya da bir şey paylaşıyor, sonra biz bu konu üzerinde saatlerce kafa yoruyoruz. Bu konu da şöyle açıldı, çevremizdeki aşırı özgüvensiz ya da ilişkilerini anormal yaşayan tanıdıklarımızın bir ilişki kurup kuramayacağı. (Kısacası oturup millete deli demişiz, bir de üzerine bunu kim ne yapsın demişiz.) Herkesin bir alıcısı olduğu gibi, bu yerden yere vurduğumuz insanların da bir alıcısı var, sevip sevilecekleri bir ilişkileri olabilir ama önemli olan bu sağlıksız bireylerin, sağlıklı bir ilişkisi olabilir mi? Birini sevmek ve sevilmek bir ilişki için yeterli mi? Sağlıksız da olsa bir ilişki bir insanı mutlu edebilir mi?


Bu kadar çok sağlıklı ilişki dedikten sonra bir tanım patlatalım madem. Chatgbt ve benim ortak kararımızca , sağlıklı bir ilişki, her iki tarafın da kendini güvende, değerli ve saygı görmüş hissettiği, birbirini desteklediği bir bağdır.


Sağlıklı bir ilişkinin olmazsa olmazı düzgün bir iletişim. Düzgün iletişimden kastım, filtresiz konuşmak değil bu arada çünkü saygı da sağlıklı bir ilişkinin en önemli unsurlarından. Saygı çerçevesinde kendini ifade edebilmek, bunu yaptığın için suçlanmamak, anlaşılabilmek o kadar önemli ki. Bazen aynı dili konuştuğu insanla anlaşamadığı oluyor insanın. Sen bambaşka bir şey söylemeye çalışırken karşındaki bunu bambaşka anlayabiliyor. O yüzden aynı dili konuşabilmek demek aynı ana dili değil de aynı beyin süzgecini kullanabilmekmiş meğersem. Güven, güven olmadan sağlıklı ve mutlu bir ilişki asla olmaz. Her an yan yana olabilmek mümkün değil ama yan yana olmadığın zaman bile karşındaki insanın sana hata yapmayacağını hissetmek dünyanın en güzel şeyi. Söylediklerinin altında başka anlam aramamak çünkü o öyle söylüyorsa gerçekten de öyledir diye bilmek nasıl bir huzur. Birbirine destek olabilmek, diğerinin başarısıyla gururun incinmeden mutlu olabilmek, bir ekip olabilmek…Bir de şunu fark ettim, sağlıklı ilişkilerdeki insanlar bir tartışma esnasında haklı çıkmayı hedeflemiyorlar, hedefleri kendi çıkarları veya haklılıklarından çok ilişkiyi o tartışmadan yara almadan çıkartmak oluyor, partnerlerini dinliyorlar , tartışma anında söyledikleri kelimeleri, cümleleri incelikle seçiyor, özür dilemeleri gereken yerde gurur yapmadan özür diliyorlar ve en önemlisi adım atıyorlar, barışmak için , orta yolu bulmak için, hasır altı etmeden o problemi bir an önce çözmek için. İki tarafın da önceliğinin ilişkiyi korumak olduğu ilişkiler bana çok sağlıklı geliyor.


Peki, gelelim birinci sorumuza, sağlıksız insanlar sağlıklı ilişki kurabilirler mi? Bana göre kocaman bir hayır çünkü ilişki, iki kişinin duygusal, zihinsel ve fiziksel durumlarının bir yansımasıdır. Bu arada , hayatınızın hassas ve kötü bir döneminde olabilirsiniz, bu bana göre sizin sağlıklı bir ilişkiniz olmayacağı anlamına gelmiyor. Çünkü zaten hiç birimizin mükemmel olması mümkün değil, önemli olan kişinin kendini geliştirmesi , kendine ve partnerine alan yaratması ve ilişki için çabalaması. Sağlıksız insandan kastım, kendine değer vermeyen, başka insanların sevgisine bağlı ya da bağımlı olan, ne kendine sınır çizmeyi bilen ne başkasının sınırına saygı gösterebilen, ilişkisi oldu mu arkadaşlarını-hobilerini bırakıp hayatının merkezine sadece sevgilisini koyan, yalan söyleyen, manipüle eden insanlar. Bana göre bu insanlar çok tutkulu, çok sevildikleri bir ilişki yaşayabilirler ama sağlıklı bir ilişkiyi asla. Bu arada çevremde şunu da fark ettim , tutku ve dengesizlik aşırı karıştırılıyor. Bir ilişki hem tutkulu hem huzur verici olabilir, huzur veren ilişki illa sıkıcı veya monoton olmak zorunda değil. Çok uç duyguları çok kısa sürelerde yaşamak, bir saat önce eşyaların uçuştuğu bir kavga edip bir saat sonra muhteşem bir sevgi dalgasında olmak, bu tutku değil, bu dengesizlik. Maalesef izlediğimiz 3 saat süren, bol bakışmalı geçen türk dizilerinden çok etkilendik, çok büyük aşkların çok kavgalı, çok olaylı, çok küsmeli barışmalı olduğunu sanarak büyüdük. Toksik ilişkileri, büyük aşk diye yutturdular bize.


Peki Gözde, ben sağlıklı kendini geliştirmiş bir bireyim ve artık bir ilişkim olsun istiyorum ama bu iş sadece şans meselesi derseniz, buna bir yere kadar katılırım. Evet, kesinlikle doğru insanla güzel bir ilişki yaşamak şans meselesi ama şansınızı arttırmak için yapabileceğiniz şeyler var. Yanlış insanları hızlı elemek sizi doğru insanı bulma ihtimaline daha çok yaklaştırır. Sizin için doğru olmayan, sizinle aynı tarz ilişkiyi istemeyen insanlarla vakit kaybetmeyin. Çok istemeyen kimseyi değiştiremezsiniz, önceki ilişkilerinde aldatmış, el kaldırmış vs vs tarzı insanlar sizin için değişmez, sizin önceki insanlara göre çok da insan üstü özellikleriniz yok ki bir mucize olsun da değişsin, kimseyi iyileştiremezsiniz, psikologlar birilerini iyileştirmeye çalışırken hastalanmış insanlarla dolu.


Çok da bilmişlik yapmak istemem dicektim de ay yapıcam valla. Bunca yıldır kendimle uğraşıyorum, bu konularda artık bilgiliyim yapıcam valla bilmişlik. Kendinize konsantre olun, ne istediğinize, ne istemediğinize ve kendinizi geliştirmeye. İlla bir ilişkiniz olsun, yalnız olmayın diye kimseyle yetinmeyin.Ya sağlıklı bir ilişkiyi ya da sağlıklı bir bekarlığı seçin. Kısacası, yanlış insanlarla vakit kaybetmeyin, çok da bulunmaz hint kumaşı değiller, etraf onlar gibi sorunlu milyonlarca insanla dolu, en kötü birkaç gün sonra yeni sorunlusunu hızlıca bulursunuz.

Comments


You Might Also Like:
bottom of page